Diminuer le désir sexuel

Diminuer le désir sexuelLa diminution du désir sexuel est un vrai problème dans les relations à long terme. Cela résulte de la production de moins de dopamine lors de rapports sexuels avec le même partenaire. Dans le même temps, le cerveau réduit son nombre de récepteurs dopaminergiques au fil du temps pour traiter l'effet de récompense induit par cette personne.

La dopamine est le neurochimique qui stimule le désir et la motivation. Il se nourrit de nouveauté. Une fois que les « neurochimiques de la lune de miel » se sont dissipés, nous pouvons ressentir moins ou pas d'appétit ou de désir sexuel pour notre partenaire. Nous pouvons plutôt nous concentrer sur la construction d'une carrière ou sur l'éducation des enfants. Cela ne signifie pas que nous ne nous sentons pas aimés ou liés à notre compagnon, juste que le désir sexuel est moindre que dans ces premiers jours grisants de passion.

Ce sentiment d'ennui peut pousser certaines personnes à rechercher de nouvelles opportunités d'accouplement avec des partenaires consentants, virtuels ou réels. Aujourd'hui, l'attrait de la pornographie sur Internet fait des ravages dans de nombreuses relations.

L'effet Coolidge est la raison pour laquelle la pornographie, mais la pornographie sur Internet en particulier, est si attrayante.

Un flux constant de compagnons nouveaux et apparemment disposés apparaît à notre disposition, d'un glissement, d'un clic ou d'un tapotement. Sans l'effet Coolidge, il n'y aurait pas de porno sur Internet. Le cerveau limbique primitif ne peut pas faire la différence entre les vrais compagnons et les versions de réalité virtuelle bidimensionnelle sur un écran.

Pour aider à ranimer l'étincelle, l'échange de comportements de liaison est fortement recommandé. Ce sont des signaux subconscients au cerveau limbique qui aident à apaiser le sentiment de séparation ou de ressentiment. Voir ceci utile article pour plus de détails.

L'un des meilleurs livres sur le marché qui présente non seulement les neurosciences et la psychologie qui sous-tendent ce phénomène, mais qui propose également un guide étape par étape pour le guérir, est La flèche empoisonnée de Cupidon - De l'habitude à l'harmonie dans les relations sexuelles, de Marnia Robinson.

Veuillez regarder l'interview vidéo de Marnia Robinson et commander le livre en cliquant sur la couverture du livre ci-dessous.

Diminuer le désir sexuel

Photo de Mike Lloyd sur Unsplash