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Comment reconnaître un problème avec le porno

Est-ce que vous ou un de vos proches avez un problème avec le porno? Cette section propose quatre manières de déterminer si la pornographie sur Internet pose problème.

Tout d'abord, l'arrivée du Court Screener Pornographie a simplifié le diagnostic à seulement cinq questions, avec une fiabilité% 80. Vous trouverez les instructions pour utiliser le test, le test lui-même.

Deuxièmement, il y a une simple vidéo quiz vous pouvez prendre, gracieuseté de Gabe Deem à Reboot Nation.

Troisièmement, il y a l'échelle de consommation de porno illustrée ci-dessous. Il est basé sur la fréquence et l'intensité de la consommation de pornographie sur Internet. Utilisez la balance pour l'auto-évaluation ou pour travailler avec une autre personne afin de voir si elle subit un préjudice.

Quatrièmement, les hommes peuvent passer un simple test physique pour les aider à déterminer si la pornographie sur Internet est une composante majeure de leurs problèmes de performances sexuelles. Voici la Test de performance sexuelle pour les hommes.

Échelle de consommation de porno

Le tableau suivant présente quelques conseils d'auto-évaluation. Il couvre les niveaux de consommation de porno et l'impact que cela peut avoir sur vous et les gens autour de vous. Il ne vise pas à couvrir toutes les situations, mais devrait vous aider à penser à l'endroit où le porno est dans votre vie et si cela mène à des problèmes.

Évaluer la quantité de porno que vous consommez nécessite une conversation honnête, même si ce n’est qu’avec vous-même. Où est la vraie réponse dans Que se passe-t-il? colonne.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de réel inconvénient à expérimenter avec l'abandon du porno. S'il s'avère que vous êtes pris au piège, vous causez de réels problèmes dans votre vie et vous ne pouvez pas contrôler votre utilisation, vous aurez besoin d'aide pour arrêter. La période de récupération peut être difficile, mais de nombreuses aides sont disponibles pour vous aider à retrouver votre santé sexuelle.

En conclusion, pratiquement tous les anciens utilisateurs constatent que la vie s’améliore considérablement après que le porno cesse de faire partie de leur vie. Commencez aujourd'hui!

La Fondation de récompense n'offre pas de thérapie.

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