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Effets mentaux du porno

La surutilisation de porno entraîne de nombreux effets mentaux. Même trois heures d’utilisation de porno par semaine peuvent provoquer une réduction de la matière grise dans les zones clés du cerveau qui affectent le comportement et l'humeur. Une consommation excessive de porno hardcore sur Internet peut amener certains à développer une utilisation compulsive, voire une dépendance, qui interfère de manière significative avec leur vie et leurs objectifs de vie. Voir cette vidéo minute 5 où un neurochirurgien explique les changements du cerveau. le affiche Vous trouverez ci-dessous les principaux effets observés par les professionnels de la santé et les utilisateurs rétablis sur des sites Web tels que NoFap RebootNation.

L'effet le plus fondamental de regarder trop de porno sur Internet ou même de jouer est de manquer le sommeil nécessaire. Les gens finissent par être fatigués et incapables de se concentrer sur leur travail le lendemain. Une consommation constante et la recherche de cette récompense en dopamine peuvent mener à une habitude profonde difficile à exclure. Il peut aussi provoquer un apprentissage «pathologique» sous forme de dépendance. C’est à ce moment que nous continuons à rechercher un comportement ou une substance malgré les conséquences négatives. Nous éprouvons des sentiments négatifs tels que la dépression ou le sentiment d'être à plat quand l'habitude nous manque. Cela nous ramène encore et encore à essayer de restaurer des sentiments de plaisir. La dépendance peut commencer lorsque vous essayez de faire face à stress mais nous amène aussi à nous sentir stressés. C'est un cercle vicieux.

Lorsque nos systèmes physiques sont déséquilibrés, notre cerveau rationnel tente d'interpréter ce qui se passe sur la base de l'expérience passée. Une faible concentration de dopamine et une diminution des autres substances neurochimiques apparentées peuvent produire des sensations désagréables. Ils comprennent l'ennui, la faim, le stress, la fatigue, le manque d'énergie, la colère, le désir, la dépression, la solitude et l'anxiété. La façon dont nous interprétons nos sentiments affecte notre comportement.

Auto-médication

Nous cherchons souvent à traiter nous-mêmes nos sentiments négatifs avec plus de notre substance ou comportement préféré. Nous faisons cela sans nous rendre compte que c’était peut-être une surconsommation excessive de ce comportement ou de cette substance qui a déclenché les bas sentiments au départ. L'effet de gueule de bois est un rebond neurochimique. En Écosse, les buveurs souffrant de la gueule de bois le lendemain, parlent de prendre «les cheveux du chien qui vous a mordu». Cela signifie qu'ils boivent un autre verre. Malheureusement pour certaines personnes, cela peut conduire à un cercle vicieux frénésie, dépression, frénésie, dépression, etc.

Trop de porno…

L'effet de regarder trop, porno très stimulant peut conduire à une gueule de bois et des symptômes dépressifs aussi. Les effets ne s'arrêtent pas à la gueule de bois cependant. Une surexposition constante à ce matériau peut produire des changements dans le cerveau avec des effets qui peuvent inclure ce qui suit:

• Les recherches montrent que la consommation de pornographie est corrélée à une manque d'engagement envers son partenaire romantique. S'habituer à la nouveauté constante dans le porno et à l'idée que quelqu'un de meilleur soit au coin de la rue empêche les gens d'investir dans la création de relations dans la vie réelle. Cela signifie de la misère pour la plupart de la population. Les thérapeutes constatent une forte augmentation du nombre de personnes cherchant de l'aide pour développer une dépendance aux applications de rencontres.

• Dans une étude sur les hommes d'âge universitaire, difficultés avec le fonctionnement social augmenté à mesure que la consommation de pornographie augmentait. Cela s'appliquait aux problèmes psychosociaux tels que la dépression, l'anxiété, le stress et le fonctionnement social réduit.

• Une étude d'hommes coréens instruits dans leur 20 a été trouvée une préférence pour l'utilisation de la pornographie pour atteindre et maintenir une excitation sexuelle plutôt que d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire.

• La consommation de pornographie a été montrée expérimentalement diminuer la capacité d'un individu à retarder la gratification pour des récompenses futures plus précieuses. En d'autres termes, regarder du porno vous rend moins logique et moins capable de prendre des décisions qui sont clairement dans votre propre intérêt.

• Dans une étude portant sur des garçons de 14, des niveaux plus élevés de consommation de pornographie sur Internet ont conduit à risque de diminution du rendement scolaire, avec les effets visibles six mois plus tard.

Plus un homme regarde du porno…

• Plus un homme regardait de la pornographie, plus il était susceptible de l'utiliser pendant les rapports sexuels. Il peut lui donner la désir d'agir sur des scripts pornographiques avec sa partenaire, évoque délibérément des images de pornographie pendant le rapport sexuel pour maintenir son éveil. Cela suscite également des inquiétudes quant à ses performances sexuelles et à son image corporelle. En outre, une utilisation accrue de la pornographie était associée négativement au comportement sexuel intime avec un partenaire.

• Dans une étude, les élèves de la fin du secondaire ont indiqué un lien étroit entre les niveaux élevés de consommation de pornographie et faible désir sexuel. Un quart des consommateurs réguliers de ce groupe ont signalé une réponse sexuelle anormale.

• L'étude 2008 de la sexualité en France trouvé que 20% des hommes 18-24 "pas d'intérêt pour le sexe ou l'activité sexuelle". Ceci est très en contradiction avec le stéréotype national français.

• Au Japon dans 2010: un gouvernement officiel enquête ont constaté que 36% d'hommes âgés de 16-19 «ne s'intéressent pas au sexe ou ont une aversion pour celui-ci». Ils préfèrent les poupées virtuelles ou les dessins animés.

Morphing des goûts sexuels…

Chez certaines personnes, il peut y avoir des imprévus morphing des goûts sexuels qui inverse quand ils cessent d'utiliser du porno. Ici, le problème concerne les hétéro qui regardent du porno gay, les gays qui regardent du porno hétéro et beaucoup de variations. Certaines personnes développent également des fétiches et des intérêts sexuels, loin de leur orientation sexuelle naturelle. Peu importe notre orientation ou notre identité sexuelle, une surutilisation chronique de la pornographie sur Internet peut causer de graves changements au cerveau. Cela change à la fois la structure et le fonctionnement du cerveau. Comme chaque personne est unique, il n’est pas facile de dire à quel point cela suffit, le cerveau de chacun réagira différemment.

Obtenir de l'aide

Consultez notre section sur Arrêter le porno pour beaucoup d'aide et de suggestions.

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