La Reward Foundation ne propose pas de thérapie elle-même. Cependant, on nous demande souvent conseil. À cette fin, nous sommes heureux, dans ce blog invité, de présenter à nos abonnés Pivotal Recovery, un programme d'auto-assistance rentable pour la dépendance au sexe et à la porno.

« Juste un immense merci pour, sans équivoque, m’avoir sauvé la vie ! Ce cours est incroyable. L'approche systématique qu'elle adopte, jour après jour, petit à petit, abordant chaque aspect de ma vie qui me maintenait déprimé et addictif. Ouah! De toute ma vie, je n'ai jamais été aussi heureux. Et ce n'est pas seulement une lune de miel après l'abandon de la dépendance, c'est un niveau de confiance et de ne pas me sentir anxieux pour moi-même – être détendu en sachant que je prendrai les bonnes décisions. Sachant que si jamais je rechute, je reviendrai toujours là où je suis actuellement. Je ne passerai plus jamais autant d’années dans cet horrible état d’être. (Client satisfait).

La science

Depuis l'introduction du trouble du comportement sexuel compulsif (CSBD) dans la onzième révision de la Classification internationale des maladies de l'Organisation mondiale de la santé (ICD-11) en 2019, les recherches sur ce sujet se sont multipliées. Le Enquête internationale sur le sexe a examiné la prévalence du CSBD dans plus de 40 pays en 2021 et a constaté que 5 % des participants répondaient aux critères d'un risque élevé de développer un CSBD, un pourcentage similaire à d'autres troubles psychiatriques plus reconnus. Malheureusement, seuls 14 % ont demandé de l’aide pour leurs comportements, nombre d’entre eux citant la stigmatisation sociale et la honte comme principal obstacle à l’accès au traitement.

L’impact de cette situation sur la santé mentale et le bien-être est préjudiciable, car des enquêtes montrent que de nombreuses personnes souffrent en silence de sentiments de dépression, d’anxiété et de pensées suicidaires. La stigmatisation et la honte rendent particulièrement difficile l’accès à la thérapie traditionnelle, que ce soit en personne ou en ligne, même si les finances le permettent. Ainsi, des interventions en ligne autoguidées, accessibles facilement et anonymement, et adaptées pour maintenir un coût faible ou nul, pourraient pour certains être l'option de traitement de choix. Les recherches sur d’autres addictions en ligne l’ont mis en évidence.

Comment fonctionne la récupération pivot ?

Pivotal Recovery est une société d'intérêt communautaire à but non lucratif, fondée pour fournir des ressources à faible coût aux personnes ayant des comportements sexuels compulsifs, une utilisation problématique de la pornographie et une dépendance au sexe ou à la pornographie. Basé sur plus d'une décennie de recherche et d'expérience thérapeutique auprès de milliers d'hommes et de femmes, Pivotal Recovery est un cours de 60 jours guidé par des professionnels composé d'un podcast quotidien et d'un cahier d'exercices interactif. Il est accessible via n'importe quel appareil compatible Internet ou via l'application Pivotal IOS et Android. Il a été créé et écrit par le Dr Paula Hall, qui a aidé des milliers de personnes à se rétablir grâce à son travail au Laurel Center et à ses livres.

Étude pilote

Une étude pilote entreprise avec la Leeds Trinity University a récemment été achevée et les résultats complets seront bientôt publiés. Bien que certains détails de l'étude restent confidentiels au moment de la rédaction, de nouvelles données montrent que le cours Pivotal Recovery est efficace non seulement pour réduire les comportements indésirables, mais également pour améliorer le bien-être émotionnel. Plus de 85 % des participants ont signalé une réduction des comportements indésirables après avoir terminé le cours et plus de 75 % ont signalé une amélioration de leurs sentiments de dépression. De plus, comparé à d’autres programmes d’auto-assistance en ligne, le cours Pivotal Recovery a obtenu de bons résultats en termes d’engagement et de taux d’achèvement.

Le programme a déjà reçu un soutien, notamment des partenariats avec Relate UK and Northern Ireland et le Student Counselling Service de l'Université de Birmingham. Le soutien à Pivotal Recovery continue de croître à mesure qu'ils travaillent en collaboration avec des professionnels, des organisations à but non lucratif et des organisations éducatives à travers le pays. Pour plus d'informations sur les opportunités de partenariat, veuillez envoyer un e-mail info@pivotalrecovery.org.

Témoignages

« Mon conseiller m’a inscrit au cours et cela a fait une énorme différence pour moi. J'ai arrêté de passer à l'acte et je suis confiant que je continuerai à me rétablir et que j'aurai un mariage heureux.

«J'aurais aimé connaître ce cours il y a environ 3 ans. J'avais l'impression que ma vie était un puzzle et qu'il manquait des pièces car je ne comprenais pas pourquoi j'étais devenu si accro. Cela a entraîné quelque chose qui a détruit ma famille et j’ai perdu de nombreux amis. Maintenant, je comprends comment divers traumatismes de ma vie ont alimenté ma dépendance et je me sens capable de l'expliquer sans excuser mes actes. Je suis maintenant beaucoup plus conscient des déclencheurs et de ce qu'il faut faire. Merci."

 « Même si vous sentez qu’il n’y a aucun espoir pour vous, il y en a. Ce cours vous aidera et vous donnera de l'espoir. Cela m'a sauvé. Je lutte contre la dépendance depuis plus longtemps que je ne veux l’admettre, mais ce cours a fait toute la différence là où tant d’autres ne le font pas.

Pour en savoir plus sur Pivotal Recovery, visitez le site Web www.pivotalrecovery.org.