50 raisons de quitter le porno

La nouvelle année est l'occasion de recommencer à zéro. Balayer les vieilles habitudes malsaines et mettre en œuvre de nouvelles, plus saines. Si vous êtes, ou quelqu'un que vous connaissez, en train de penser à quitter la pornographie, peut-être en tant que Résolution du Nouvel An, cette liste de raisons 50 de l'équipe NoFap devrait vous aider à mettre du vent dans vos voiles.

Voici une liste rapide des raisons 50 pour cesser d'utiliser la pornographie.

Augmente ta confiance en toi.
Plus de temps et d'énergie pour développer des amitiés et des relations interpersonnelles de tous types.
Plus de temps et d'énergie à consacrer à être un membre de la famille. Beaucoup de parents qui redémarrent rapportent qu'ils se sentent comme de meilleurs parents et de meilleurs conjoints. Beaucoup de jeunes redémarreurs disent se sentir plus à l'aise lors d'événements familiaux et ont des sentiments plus positifs à l'égard de la famille.
Améliorez votre confiance sociale. 57% des membres interrogés ont rapporté une augmentation des «compétences sociales» tout en redémarrant / en conservant.
Pour les célibataires, améliorez votre capacité à trouver un partenaire romantique. 66% pensent qu'ils sont plus disposés à flirter, à parler aux gens qu'ils sont attirés, à ce jour, etc.
Augmentez l'attraction vers les personnes, au lieu de simplement les pixels sur un écran. Éviter PMO va naturellement vous inciter à vous concentrer sur cultiver une relation.
Réduire ou inverser les dysfonctionnements sexuels tels que l'anorgasmie (incapacité à l'orgasme pendant les rapports sexuels) et PIED (dysfonction érectile induite par le porno).
Réduire le "grip de la mort" afin d'avoir plus de plaisir pendant le vrai sexe.
Améliorer la satisfaction sexuelle.
39% des utilisateurs interrogés indiquent une augmentation du lien émotionnel avec leur partenaire.
Le rapport 38% se sent plus créatif lors d'un redémarrage.
48% signale avoir ressenti une «tranquillité» ou un «bonheur profond» lors d'un redémarrage.
Améliorer les relations amoureuses, car les problèmes dans la chambre se faufilent souvent dans tous les domaines d'une relation.
47% des membres interrogés déclarent ressentir un plus grand respect envers les femmes et les partenaires potentiels.
Il ne s'agit pas seulement de respect envers les partenaires potentiels. 28% des redémarreurs interrogés sur notre forum ont rapporté un plus grand respect envers leurs pairs.
Améliore la vie amoureuse.
Plus besoin de rester debout jusqu'à ce que 4 soit en train de cliquer de la vidéo à la vidéo, se réveiller le lendemain épuisé.
Ne craignez plus de laisser les autres emprunter votre téléphone ou votre ordinateur, effrayés qu'ils tomberont sur du porno, votre histoire sur Internet, ou une auto-complication embarrassante.
Connais-toi mieux. 65% des membres interrogés ont déclaré être plus conscients de leurs propres forces et limites.
Plus de virus informatiques bizarres dans toutes ces publicités pop-up et clics accidentels.
Plus de temps libre pour poursuivre tout ce que vous voulez poursuivre dans la vie.
55% indiquent qu'ils se sentent simplement plus physiquement attirants / ont une meilleure image de soi et une meilleure confiance du visage et du corps après une période de redémarrage / rétention.
Augmentez l'espace disponible sur le disque dur de l'ordinateur / du téléphone pour stocker les photos des souvenirs que vous créez avec tout votre temps libre.
Sentez-vous authentique, comme si vous n'aviez rien à cacher, et le sentiment libérateur qui résulte de la vie authentique.
Sachez à quoi ressemble votre "sexualité organique". Vous pourriez découvrir de nouvelles choses sur vous-même. NoFap ne dit généralement pas que «ce pli est bon, ce pli est mauvais», mais que les gens devraient se concentrer sur la découverte de ce à quoi ils sont naturellement attirés, plutôt que de laisser les producteurs porno choisir pour eux.
Inverser les fétiches créés par le porno qui pourraient être en désaccord avec vos préférences naturelles ou même vos morales. Parfois, ceux-ci peuvent dégénérer en catégories plutôt choquantes.
Augmentez votre capacité à retarder les récompenses.
Augmentez votre capacité à participer à une punition altruiste.
Augmentez votre capacité à prendre des risques.
Si vous êtes marié, réduisez les chances de divorcer (les études qui analysent les données de divorce le démontrent) et augmentez la satisfaction du mariage.
Profitez d'un plus grand sentiment de maîtrise de soi et de «maîtrise de soi».
Apprenez à apprécier les personnalités, les personnages et les autres aspects de l'être humain plutôt que de se soucier de leur corps. Plus de gouaillage sur les gens dans la rue ou d'autres comportements qui ont été renforcés par l'utilisation de la pornographie lourde.
Augmenter l'autodiscipline et le transférer dans d'autres domaines de la vie. Il est peut-être temps de commencer à apprendre une nouvelle compétence ou de poursuivre un objectif.
Pas plus d'être un fluage. Bon nombre des utilisateurs de pornographie les plus lourds pourraient dégénérer en un comportement effrayant ou même illégal, comme regarder des genres pornographiques choquants, faire des boulots compulsifs dans des endroits / à des moments où ils ne devraient pas, ou visiter des services de prostitution risqués.
Économisez de l'argent en ne l'achetant plus ou les choses qui y sont associées. Peut-être que vous pouvez poursuivre un autre passe-temps comme le parapente avec les économies. Certaines personnes dépensent des 1000 et des 1000 sur des caméras, des jouets / poupées, des abonnements à des sites ou des contenus de niche de meilleure qualité.
Vous ne savez pas ce que vous regardez. Vous pourriez soutenir le trafic d'êtres humains ou d'autres choses horribles. Même ne pas acheter des résultats porno en demande à travers les revenus publicitaires et le trafic Web. Si vous n'êtes pas d'accord avec les pratiques de l'industrie, vous pouvez voter avec votre «portefeuille» et choisir de ne pas le soutenir en ne l'utilisant pas.
Les gens qui sont religieux (rappelez-vous, NoFap est une marque laïque) rapportent avoir plus de «satisfaction religieuse» (20% de la dernière enquête).
Comprenez le concept d'abondance, qui peut se traduire par une prise de conscience d'autres choses qui ne sont plus rares et que notre corps considère toujours comme bénéfiques de se gaver. Par exemple, la nourriture - nous avons une épidémie d'obésité en ce moment et de nombreux redémarreurs déclarent avoir adopté de nouvelles habitudes alimentaires peu de temps après avoir quitté le PMO.
L'hypofrontalité, un changement de cerveau tangible, a été liée à la consommation compulsive de pornographie, ce qui peut réduire la capacité d'un individu à penser de manière critique. Les personnes qui démissionnent déclarent parfois se sentir plus «lucides» par rapport à leurs habitudes de PMO.
L'usage excessif de la pornographie a été lié à des niveaux de stress accrus. Certaines personnes qui quittent le cabinet du premier ministre déclarent avoir des niveaux de stress / d'anxiété plus «équilibrés».
Cessez de normaliser la consommation de pornographie à d'autres, en particulier aux jeunes qui sont souvent endoctrinés pour accepter que la consommation de pornographie sur Internet est la nouvelle normalité, qu'elle est saine et idéale. "Le plus c'est le mieux!" Est souvent vanté même s'il n'est pas soutenu scientifiquement. (Rappelez-vous, il y a une différence entre la masturbation, un orgasme partenaire, et se masturber au porno sur Internet, que les pornos ignorent trop souvent)
Faites plus de choses: 50% de nos utilisateurs ont signalé une augmentation de la productivité après une période de non-utilisation.
32% des utilisateurs interrogés déclarent être plus sensibilisés émotionnellement / sensibles aux émotions.
De nombreux redémarreurs rencontrent des difficultés au cours du processus. Surmonter ces défis vous aidera à acquérir des compétences pour surmonter les défis futurs dans la vie.
Mieux performer au travail ou à l'école en raison des effets positifs du redémarrage / rétention.
… «Super pouvoirs». Il ne s'agit pas de capacités surhumaines. C'est notre mot pour désigner les capacités naturelles et le moi naturel en l'absence de pornographie infiniment disponible et super stimulante qui a souvent des effets néfastes sur la vie des gens. Les gens rapportent qu'ils subissent toutes sortes d'effets inattendus qui changent leur vie. Parfois, les changements sont si drastiques que ce retour au naturel / normal est décrit comme des «superpuissances» par certains rebooters enthousiastes.
Expérimentez les effets de ce que ces changements peuvent avoir dans votre vie. Ce pourrait être un investissement composé qui est difficile à prévoir l'issue de. Et l'un des meilleurs investissements que vous pouvez faire est de vous-même.
68% des membres interrogés déclarent éprouver un sentiment de satisfaction en finissant un défi de vie majeur, subissant une période de redémarrage / rétention.
Beaucoup de redémarreurs rapportent souvent qu'ils sont maintenant concentrés sur la construction d'autres habitudes bénéfiques, comme bien manger ou faire de l'exercice. Si vous ne le faites pas déjà, essayez-le, car le redémarrage est le bon moment pour commencer à ramasser des choses qui sont réellement bonnes pour vous.
Juste pour voir ce qui se passe. Vous ne saurez jamais avant d'essayer. Beaucoup de gens rapportent des avantages tout à fait inattendus et très personnels d'éliminer (et pour certaines personnes, voire simplement de réduire) leurs habitudes de PMO.