L'apprentissage est la clé

L'apprentissage est la cléComprendre l'apprentissage est la clé pour comprendre comment et pourquoi la pornographie sur Internet peut devenir un problème pour la santé mentale et physique. Dans cette section, la Fondation Reward étudie l'apprentissage sous plusieurs angles différents.

La recherche montre que l'utilisation régulière de la pornographie est « causalement » liée au fait que les jeunes ont un taux plus élevé de retarder l'actualisation. Cela signifie que les utilisateurs de pornographie sont moins en mesure de retarder la gratification immédiate pour une récompense plus précieuse plus tard, comme la réussite à l'examen. Les collèges et universités signalent des taux d'abandon élevés au Royaume-Uni et ailleurs.

Quels sont les autres volets de ce déclin? Psychologue Roy Baumeister dans son livre Volonté dit que la plupart des problèmes majeurs, personnels et sociaux, sont centrés sur un manque de maîtrise de soi. Dans ce qui est devenu l'un des articles les plus cités dans la littérature en sciences sociales, Baumeister a découvert que la volonté fonctionne en fait comme un muscle : elle peut être renforcée par la pratique et fatiguée par une utilisation excessive.

La volonté est alimentée par le glucose, et elle peut être renforcée simplement en reconstituant la réserve de carburant du cerveau. C'est pourquoi manger et dormir - et surtout ne pas faire l'un ou l'autre - ont des effets si dramatiques sur la maîtrise de soi (et pourquoi les personnes au régime ont tant de mal à résister à la tentation).

La fondation de récompense Willpower

Philip Zimbardo, professeur à l'Université de Stanford, explique «l'accoutumance à l'éveil» et les résultats scolaires décroissants de cette conférence, La disparition des gars?

L'apprentissage est la clé

Cette section offre des ressources sur les sujets suivants:

Mémoire et apprentissage

Conditionnement sexuel

Porno et débuts sexuels précoces

Désapprendre

Addiction à Internet

Nous fournissons également une gamme de ressources pour vous aider à comprendre ces problèmes.