neuroplasticité
Le mot neuroplasticité se décompose comme neuro pour "neurone", les cellules nerveuses dans notre cerveau et notre système nerveux. Plastique est pour «variable, malléable, modifiable». La neuroplasticité fait référence à la capacité du cerveau à changer en réponse à l'expérience. Le cerveau le fait en renforçant les connexions entre certaines cellules nerveuses tout en affaiblissant les connexions entre d'autres. C'est ainsi que le cerveau stocke les souvenirs, apprend, désapprend et s'adapte à un environnement changeant. Deux principes régissent la plasticité cérébrale:
Tout d'abord, 'cellules nerveuses qui se déclenchent ensemble se connectent' signifie que deux événements peuvent devenir fortement liés s'ils se produisent en même temps. Par exemple, un enfant en bas âge touchant un poêle chaud pour la première fois active à la fois les cellules nerveuses qui traitent les éléments visuels d'un poêle et les cellules nerveuses qui ressentent une douleur brûlante. Ces deux événements jusque-là non connectés sont connectés en permanence dans le cerveau via des branches de cellules nerveuses. Voir des images sexuellement stimulantes pour la première fois provoquera une mémoire fixe dans le cerveau d'un enfant et commencera à modeler son modèle d'excitation sexuelle.
En second lieu, 'utilise le ou perd le' est le plus approprié pendant certaines fenêtres de développement. C'est pourquoi il est beaucoup plus facile d'acquérir des compétences ou des comportements particuliers à certains âges. Nous ne voyons pas de gymnastes olympiques à partir de 12 ans ou de musiciens de concert à partir de 25 ans. Tout comme le tout-petit, un adolescent qui regarde du porno connecte des objets extérieurs à son circuit inné d'excitation sexuelle. L'adolescence est le moment de s'initier à la sexualité. Les cellules nerveuses impliquées dans la navigation sur Internet et le clic d'une scène à l'autre s'enflamment avec celles de l'excitation et du plaisir sexuels. Son système limbique fait juste son travail: toucher le poêle = douleur; surfer sur des sites pornographiques = plaisir. Cesser une activité contribue à affaiblir les associations.
Neurones
Notre cerveau fait partie d'un système nerveux étendu. Il comprend le système nerveux central (SNC) et le système nerveux périphérique (SNP). Le SNC se compose du cerveau et de la moelle épinière. C'est essentiellement le centre de contrôle qui reçoit toutes les informations sensorielles de tout le corps qu'il peut ensuite décoder pour activer les réponses pertinentes - approchez-vous, retirez-vous ou «comme vous êtes». En ce qui concerne les réponses spécifiques, il envoie des signaux via le PNS. Ainsi, une image érotique, une odeur, un toucher, un goût ou une association de mots déclenchera les voies d'excitation sexuelle du cerveau aux organes génitaux via le système nerveux en une fraction de seconde.
Le cerveau compte environ 86 milliards de cellules nerveuses ou neurones. Le neurone ou la cellule nerveuse a un corps cellulaire qui contient le noyau avec du matériel ADN. Surtout, il contient également des protéines qui changent de forme au fur et à mesure qu'elles s'adaptent à l'entrée d'informations provenant d'ailleurs.
Les neurones diffèrent des autres cellules du corps parce que:
1. Les neurones ont des parties cellulaires spécialisées appelées dendrites et axones. Les dendrites apportent des signaux électriques au corps cellulaire et les axones s'éloignent du corps cellulaire.
2. Les neurones communiquent entre eux par un processus électrochimique.
3. Les neurones contiennent certaines structures spécialisées (par exemple, les synapses) et des produits chimiques (par exemple, les neurotransmetteurs). Voir ci-dessous.
Les neurones sont les cellules messagères du système nerveux. Leur fonction est de transmettre des messages d'une partie du corps à l'autre. Ils constituent environ 50% des cellules du cerveau. Les autres environ 50% sont des cellules gliales. Ce sont des cellules non neuronales qui maintiennent l'homéostasie, forment de la myéline et fournissent un soutien et une protection aux neurones du système nerveux central et du système nerveux périphérique. Les cellules gliales font l'entretien comme le nettoyage des cellules mortes et la réparation des autres.
Les neurones forment ce que nous appelons «matière grise». Lorsque l'axone, qui peut être très long ou court, est isolé par un corps gras blanc (myéline), cela permet aux signaux de passer plus rapidement. Ce revêtement blanc ou myélinisation est ce que l'on appelle souvent la «substance blanche». Les dendrites qui reçoivent des informations ne sont pas myélinisées. Le cerveau adolescent intègre les régions et les voies du cerveau. Il accélère également la connectivité grâce à la myélinisation.
Signaux électriques et chimiques
Nos neurones véhiculent des messages sous forme de signaux électriques appelés impulsions nerveuses ou potentiels d'action. Pour créer un influx nerveux, nos neurones doivent être suffisamment excités, à cause d'une pensée ou d'une expérience, pour envoyer une onde le long de la cellule afin d'exciter ou d'inhiber les neurotransmetteurs à l'extrémité de l'axone. Les stimuli tels que la lumière, les images, le son ou la pression excitent tous nos neurones sensoriels.
L'information peut circuler d'un neurone à un autre neurone à travers une synapse ou un espace. Les neurones ne se touchent pas, le synapse est un petit espace séparant les neurones. Les neurones ont chacun un emplacement entre les connexions 1,000 et 10,000 ou les "synapses" avec d'autres neurones. Une mémoire sera créée avec un mélange de neurones qui transmettent l’odeur, la vue, les sons et le toucher en tirant ensemble.
Lorsqu'une impulsion nerveuse ou un potentiel d'action se déplace et atteint l'extrémité de l'axone à sa terminaison, il déclenche un ensemble différent de processus. Au terminal, il y a de petites vésicules (sacs) remplies d'une variété de substances neurochimiques qui provoquent différents types de réponses. Différents signaux activent les vésicules contenant différents neurotransmetteurs. Ces vésicules se déplacent jusqu'au bord même du terminal et libèrent leur contenu dans la synapse. Il se déplace de ce neurone à travers la jonction ou la synapse et excite ou inhibe le neurone suivant.
S'il y a une baisse de non plus la quantité de neurochimiques (par exemple la dopamine) ou le nombre de récepteurs, le message devient plus difficile à transmettre. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont une faible capacité de signalisation de la dopamine. Des niveaux plus élevés de neurochimiques ou de récepteurs se traduisent par un message ou un chemin de mémoire plus fort. Lorsqu'un utilisateur de porno se gâte sur du matériel très stimulant émotionnellement, ces voies deviennent actives et renforcées. Le courant électrique les traverse très facilement. Quand une personne abandonne une habitude, il faut un certain effort pour éviter ce chemin de moindre résistance et de fluidité facile.
Neuromodulation est physiologique processus par lequel une donnée neurone utilise un ou plusieurs produits chimiques pour réguler diverses populations de neurones. Ceci est en contraste avec le classique transmission synaptique, dans lequel un neurone présynaptique influence directement un seul partenaire postsynaptique, la transmission individuelle des informations. Les neuromodulateurs sécrétés par un petit groupe de neurones diffusent à travers de grandes zones du système nerveux, affectant plusieurs neurones. Les neuromodulateurs majeurs du système nerveux central incluent dopamine, la sérotonine, acétylcholine, histamineet norépinéphrine / noradrénaline.
La neuromodulation peut être considérée comme un neurotransmetteur qui n'est pas réabsorbé par le neurone pré-synaptique ni décomposé en un métabolite. Ces neuromodulateurs passent finalement beaucoup de temps dans la liquide cérébro-spinal (CSF), influençant (ou «modulant») l'activité de plusieurs autres neurones dans le cerveau. Pour cette raison, certains neurotransmetteurs sont également considérés comme des neuromodulateurs, tels que la sérotonine et l'acétylcholine. (voir wikipedia)